Programmes débutants et intermédiaires
La course de bateaux-dragons est un sport ouvert à tous, quels que soient l’âge et les capacités. Les hommes et les femmes peuvent concourir séparément ou côte à côte au sein d’une même équipe.
Au club de course de bateaux-dragons 22Dragons, nous avons des équipes pour les débutants et les athlètes de compétition, à partir de 14 ans et jusqu’à 85 ans ! Les participants peuvent s’inscrire individuellement ou en groupe, ce qui est très populaire parmi les collègues de travail ou les amis.
Trouvez la bonne solution pour vous
Intéressés à apprendre les rudiments du bateau-dragon? Vous êtes au bon endroit! 22Dragons propose différents programmes de niveaux débutants et intermédiaires, menés par des entraîneurs enthousiastes ayant de nombreuses années d’expérience.
Nous proposons deux options pour les pagayeurs débutants:
Cours d’introduction de 4 semaines
Programme débutant saisonnier
Cours d’introduction de 4 semaines
Ce cours d’introduction au bateau-dragon est parfait pour ceux qui sont incertains de vouloir s’engager pour un été complet. Ce cours ne dure que 4 semaines et s’applique à faire connaître les notions élémentaires du bateau-dragon.
Ce cours est le plus populaire, et plusieurs pagayeurs ayant participé à ces sessions d’essai se joignent par la suite à une équipe pratiquant tout l’été.
Ce cours inclut?
- Une heure de pratique, une fois par semaine, pendant 4 semaines ;
- L’équipement nécessaire (pagaie, veste de flottaison individuelle, bateau-dragon) ;
- Un entraîneur ou une entraîneuse dynamique et agréable!
Les inscriptions sont ouvertes ! Voir les sessions de 4 semaines disponibles ci-dessous :

Bloc 1
- Lundi 18:30
- Mardi 18:00
- Mardi 19:00
- Mercredi 18:30
Bloc 2
- Lundi 18:30
- Mardi 18:00
- Mardi 19:00
- Mercredi 18:30
Bloc 3
- Mardi 18:00
- Mercredi 18:30
Bloc 4
- Mardi 18:00
- Mercredi 18:30
Bloc 1: 19 Mai au 9 Juin
Bloc 1 – Monday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 19 Mai au 9 Juin, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Les lundis de 18h30 à 19h30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 1 – Tuesday 18:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 20 Mai to 10 Juin, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 18h00-19h00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 1 – Tuesday 19:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 20 Mai to 10 Juin, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 19:00-20:00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 1 – Wednesday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 21 Mai to 11 Juin, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mercredi 18:30-19:30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 2: 16 Juin au 7 Juillet
Bloc 2 – Monday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 16 Juin to 7 Juillet, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Les lundis de 18h30 à 19h30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 2 – Tuesday 18:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 17 Juin to 8 Juillet, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 18h00-19h00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 2 – Tuesday 19:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 17 Juin to 8 Juillet, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 19:00-20:00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 2 – Wednesday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 18 Juin to 9 Juillet, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mercredi 18:30-19:30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 3: 14 Juillet au 4 Août
Bloc 3 – Tuesday 18:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 15 Juillet to 5 Août, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 18h00-19h00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 3 – Wednesday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 16 Juillet to 6 Août, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mercredi 18:30-19:30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 4: 11 Août to 1 Septembre
Bloc 4 – Tuesday 18:00
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 12 Août to 2 Septembre, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mardi 18h00-19h00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe
Bloc 4 – Wednesday 18:30
- Lieu: 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau: Débutant
- Dates: 13 Août to 3 Septembre, 2025
- Durée: 4 semaines
- Horaire d’entraînement: Mercredi 18:30-19:30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Prix: $65 + taxe

Équipe débutante – longueur d’été
L’équipe réunit des pagayeurs ayant pagayé dans les années précédentes, ainsi que de nouveaux pagayeurs, dans un programme d’une durée de 17 semaines, du printemps à la fin de l’été.
Ce programme introduit les participants à la technique, à l’entraînement et à la course de bateaux-dragons. Il est parfait pour ceux et celles qui cherchent à découvrir la communauté montréalaise de bateaux-dragons et qui veulent passer du temps à l’extérieur, sur l’eau, pendant l’été.
Ce programme inclut:
- Une heure de pratique, une fois par semaine, pour 17 semaines ;
- L’équipement nécessaire (pagaie, veste de flottaison individuelle, bateau-dragon) ;
- L’inscription à deux événements de courses locales ;
- Un entraîneur ou une entraîneuse dynamique et agréable!
Si vous êtes intéressés, remplissez ce formulaire. Une fois le formulaire rempli, vous recevrez un courriel de confirmation. Si vous ne recevez rien, veuillez vérifier votre boîte de courriels indésirables ou envoyer un courriel à club@22dragons.com. Des groupes seront formés selon les réponses qui nous auront été transmises dans le formulaire. Une fois les groupes formés, vous recevrez un courriel avec un lien pour effectuer l’inscription. Si nous ne recevons pas assez d’inscriptions pour former le groupe que vous convoitiez, vous recevrez un courriel vous proposant des solutions de remplacement.

Femmes, tous âges confondus
- Lieu : 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau : Débutant
- Dates : 19 mai au 8 septembre 2025
- Horaire d’entraînement : Les lundis de 19h30 à 20h30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement).
- Comprend la participation à deux régates locales.
- Prix : 335$ plus taxes
Équipe mixte, tous âges confondus
- Lieu : 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau : Débutant
- Dates : 19 mai au 8 septembre 2025
- Horaire d’entraînement : Les mardis de 19h00 à 20h00 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement).
- Comprend la participation à deux régates locales.
- Prix : 335 $ plus taxes
Équipe mixte, tous âges confondus (pas de course)
- Lieu : 5527, rue St-Patrick, Montréal
- Niveau : Débutant
- Dates : du 19 mai au 8 septembre 2025
- Horaire d’entraînement : Mercredi 19h30-20h30 (arriver 15 minutes à l’avance pour l’échauffement)
- Aucun événement de course inclus. Possibilité de course à la fin de la saison en supplément.
- Prix : 210 $ plus taxes
Équipes intermédiaires – toute l’année
22Dragons chapeaute plusieurs équipes intermédiaires, formées à partir d’équipes des programmes débutants. La possibilité de vous joindre à une de ces équipes dépend de votre niveau d’expérience dans le bateau-dragon et des disponibilités au sein des différentes équipes.
Les équipes intermédiaires ont des pratiques toute l’année. Pendant l’été, elles pagaient dans les bateaux-dragons sur le canal Lachine ; pendant l’hiver, elles pagaient dans nos installations d’entraînement de bateau-dragon intérieur, situées à l’intérieur du gym Canal Fitness, de l’autre côté de Saint-Patrick, dans le complexe Dompark. Ces équipes ont aussi accès à notre salle d’entraînement HIIT, située dans le même complexe.
Vous êtes intéressés à rejoindre une de nos équipes intermédiaires? Envoyez un courriel à club@22dragons.com afin de vous présenter et de nous parler de votre expérience en bateau-dragon. Nous vous réécrirons rapidement!
Nos équipes intermédiaires

TNT
Créée en 2022, la TNT s’entraîne les mardis et jeudis. Malgré leurs activités extrascolaires allant du bowling aux jeux de société en passant par la dégustation de bières, ne prenez pas ces pagayeurs pour de simples mondains. L’équipe est principalement composée des signes du zodiaque compétitifs et n’a pas peur de faire des courses acharnées… éventuellement suivies d’un barbecue. Regardez TNT faire BOOM !
Entraîneuse: Stephanie Chin
Capitaine: Vera Wagner
Les ailes de dragon (Dragon wings)
Dragon Wings est une équipe de bateau-dragon de niveau communautaire qui aime s’amuser et qui équilibre les bonnes vibrations avec une passion pour la pagaie. Fondée en 2022, nous nous entraînons deux fois par semaine et participons à des compétitions, réunissant un équipage qui aime le sport, la bonne compagnie et les jeux de mots occasionnels. Nous accueillons des pagayeurs avec au moins une saison d’expérience qui recherchent une équipe de soutien qui travaille dur, joue dur, et garde toujours les pagaies en mouvement. Venez voler avec nous !
Entraîneurs: Caroline Fortin, Carmen Sweetoo, et Eugene Sweetoo
Capitaine: Sarah MacDonald


Les pandas rouges(Red Pandas)
Les Red Pandas de 22D sont une toute nouvelle équipe intermédiaire qui a été créée à partir d’une équipe débutante de l’été 2024 ! Ils ont un été de course à leur actif et sont prêts à passer à l’action. L’équipe est un équipage mixte composé de pagayeurs âgés de 30 à 50 ans. Ce qui a commencé comme un bateau d’étrangers a fini par devenir une amitié d’un an, allant boire une bière à la Terrasse Sainte-Ambroise et participant à des soirées trivia dans des bars !
Vous voulez vous joindre à nous ? Nous recherchons de nouveaux pagayeurs, peu d’expérience requise !
Entraîneur: Eugene Sweetoo
Frequently Asked Questions
Qu’est-ce que la course de bateaux-dragons ?
La course de bateaux-dragons est un sport de course de bateaux dont les racines remontent à 2000 ans en Chine. Elle réunit généralement 20 pagayeurs, un batteur et un barreur sur un bateau, et les équipes s’affrontent sur des distances déterminées. Les courses de bateaux-dragons sont populaires au Canada depuis des décennies. Des pagayeurs de tous âges, de toutes capacités athlétiques et de tous horizons se réunissent pour former des équipes et participer à des régates au Canada.
Que dois-je apporter ?
Nous fournissons les pagaies, les vêtements de flottaison individuels et le bateau. Tout ce que vous devez apporter, c’est:
- Vêtements de sport
- Protection solaire (crème solaire et chapeau)
- Bouteille d’eau remplie
- Chaussures d’eau ou sandales (facultatif)
Où se déroulera cette activité ?
Notre club est situé au 5527, rue Saint-Patrick, dans le parc du canal de Lachine. Vous pouvez utiliser l’espace devant les quais comme point de rencontre de votre groupe.
Y a-t-il des exigences en matière de condition physique pour que je puisse participer ?
Le bateau-dragon est une activité accessible ! Tout le monde peut y participer, quel que soit son niveau de forme ou ses capacités physiques !
Il pleut ! L’activité est-elle annulée ?
L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps ! Nous n’annulons l’activité qu’en cas de foudre ou si le canal est fermé en raison de fortes pluies. En cas d’annulation, vous recevrez un courriel dès que possible.
22Dragons remercie Isabella Perelman, Lyne Larivière, Vera Wagner, Sarah MacDonald et Eugene Sweetoo pour avoir fourni les images de cette page.